おいしいおひるごはん/日本全国食べあるくダイエット講師のブログ

日本全国食べ歩きながらダイエット講師になりました。おいしくたべて美しくやせるを伝える私の食べ歩き

2021-12-27から1日間の記事一覧

●クリスマスで食べ過ぎちゃったときのリセット法!

みなさん 楽しいクリスマスをすごされましたか? 我が家は例年どおり丸鳥チキンを焼いて 家族で過ごすクリスマスでした ボリューミーな食事の前には しっかりサラダをたべましたよ でも、さすがに食べすぎました。 Xmas dinnerを堪能した翌日は 野菜中心のご…