View this post on Instagram A post shared by 三枝 京子 (@kyoko007_diet)

しっかり食べてたのしくやせる ダイエットコーチのさえぐさ京子です 手作りウインナ―講座に参加しました！！ 結論 参加してよかったぁ〜 実は恥ずかしながら ダイエットカウンセラー以前の うちの冷蔵庫にはシャ○ウ○ッセンが常備 加工肉は体に良くないと思い…

- みかんを食べ過ぎたら肌が黄色くなっちゃった なんて経験ありませんか 実はこれ、逆に考えるとみかんの成分はお肌に届きやすく すごい美肌効果があるってことなんです。 みかんに含まれる βクリプトキサンチン と といわれる健康成分にすごいパワーがある…

1月7日にその年の無病息災を願っていただく 七草がゆ 食べ過ぎて疲れた胃腸を休める という意味もあるそうですね。 昔からの風習というのはすばらしいですね その通りだとおもいます そこのお正月にたべすぎた あ・な・た 七草かゆを頂いて胃腸をやすめてく…

明けまして おめでとうございます 。 皆さま、旧年中は 大変お世話になりありがとう ございました 本年もよろしくお願い致したます 家族水入らず 穏やかなお正月を過ごしております 2022年 元旦