私の朝の定番。 食パンに軽くバターを塗って、明太子とマヨ各大さじ半分強を混ぜた 明太ディップを塗ってトーストし、もみ海苔を載せたら出来上がり！！ 簡単でとってもおいしいですよ～ 野菜を沢山そえて、朝ごはんにどうぞ！！ 写真は全粒粉のパンを使って…