おいしいおひるごはん/日本全国食べあるくダイエット講師のブログ

日本全国食べ歩きながらダイエット講師になりました。おいしくたべて美しくやせるを伝える私の食べ歩き

おうちのごはん18’

●丸の内「天空」のランチブッフェ

この投稿をInstagramで見る ・ 令和最初の外カレーは メトロポリタンホテル丸の内 TENKUのスペシャルカレー ・ 昭和の時代‥笑 歯科衛生士を目指して共に学んだ 友人とのランチ。 今回、重いアルバムを持ってきて くれた有難い友達。アルバム見ては 大盛り上…

●2019年カレー初めはおうちカレー

この投稿をInstagramで見る ・ 3日の夕飯は おせちのお煮しめ入りグリーンカレー‥笑 ・ 余るとなんでもカレーにいれる主婦‥笑 ・ ついでにトッピングした、お雑煮の三つ葉 とゆずがタイのグリーンカレーに 抜群に合う!大発見。 エスニックが苦手な夫には日…

●友人宅でクリスマスパーティ

この投稿をInstagramで見る ・ 24日‥ クリスマスイブにお誘い頂いた ホームパーティ ・ おうちには小学校5年生の男の子。 いいなぁ。 やっぱり子供のいる クリスマスイブって良いものです。 ・ そして、来年はエジプトにいくぞー ・ って話しで盛り上がる ク…

●クリスマスチキンがあまったら..

この投稿をInstagramで見る ・ これも毎年恒例なりつつある 食べきれないクリスマスチキン で作るチキンカレー ・ チキンの骨で出汁を取るので いつもよりコクがあって まろやかなカレーになる気がします 最近はS&Bゴールデンカレーが 定番です ・ これを食…

●実家でホムパ

この投稿をInstagramで見る ・ ホームパーティ三昧の 2018年のクリスマスでした ・ 日曜日、 実家にてご近所さまと ポットラックパーティー クリスマスというより 忘年会! ・ 父は温度計購入して ローストビーフを仕込みます ・ 天ぷら名人 餃子名人 ベイク…

●Merry X'mas 2018

この投稿をInstagramで見る 仕事の都合等々で 我が家は今日がクリスマス と、いっても今年も夫婦2人の クリスマス‥ ・ それでも、 チキンは一匹焼かないと 年が明けない悲しい性 ・ 余ったチキンは 骨で出汁を取り すでにチキンカレーに 生まれ変わっており…

●LAWSON「悪魔のおにぎり」

この投稿をInstagramで見る ・ 話題のローソン 悪魔のおにぎり!! ・ これはおいしい。 ・ 自作しようと思いレシピ検索 研究してるサイトはちゃんと あって、③の配合が 黄金比だそうですよ! ・ ・ #悪魔のおにぎり おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirug…

●しあわせ朝ごはん

View this post on Instagram ・ おはようございます♪♪ ・ 昨日までの山形新潟たび。 翌日のしあわせあさごはん( ◠‿◠ ) ・ 鮭(新潟県村上市) 筋子(新潟県村上市) 芋煮(山形県米沢牛...ではない...W) おみ漬け(山形) 新米はえぬき(山形) デザート(…

●茶色べんとう

View this post on Instagram ・ 見事な茶色弁当の オット弁 ・お花目玉焼き ・焼き鮭 ・昨夜の残りレバニラ ・にんにくの芽の豚肉炒め ・昨夜の残りかぼちゃの煮物 ・カニカマ ・ ・ ・ #お弁当楽しもう部 おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシ…

●ゆでたまごおぼえがき

View this post on Instagram ・ ゆでたまご覚え書き ・ 常温に戻した玉子の おしりにダイソーの玉子穴あけ機 で小さな穴を開け 熱湯に投入、中火で7分 すぐ冷水で粗熱をとったら さらに氷水で冷やす と、この状態。 ・ 氷水がポイントかなー? ・ dancyu別…

●秋のおべんとう

View this post on Instagram ・ オット弁 ・ ・ ・ #くりごはん #お弁当楽しもう部 おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年10月月9日午後3時57分PDT

●ある日のおべんとう

View this post on Instagram ・ 昨日は筋肉的ハード日だったので 自弁と辛いスープで がんばった。 ・ もち麦ごはん コンソメチャーチュー コンソメ煮玉子 なすピー味噌炒め 梅シバジャコ 焼きたらこ と 蒙古タンメン中本豆腐スープ ・ ・ ・ #お弁当たのし…

●おうちでパエリア

View this post on Instagram ・ パエリア🥘してみた ・ ・ ・ #パエリア🥘 おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 9月月6日午前10時41分PDT

●かき氷2018

・ おうち、氷あづきミルク ・ ・ #かき氷🍧 おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 8月月19日午前10時09分PDT

●超ネバネバおくら

・ オクラをモノ凄くネバネバにする 方法をTVで知って、 この夏はこの方法で オクラを毎日食べております ・ その方法はオクラを、なんと!! 切ってからさっと茹でるのです 目からウロコだったー。 ・ これでネバネバ度が32倍にUP このネバネバのおかげで血…

●実家でポットラックパーティー

昨日は実家にて ポトラックパーティー 久々、タプナードソースを作って バゲットに乗せました こいつは本当にうまい!! ・ ほか、ご馳走、いっぱい! ・ 瞬間、夏休み気分♬ ・ ・ #ポトラックパーティー #タプナード おいしいおひるごはんさん(@oishiiohiru…

●スライスチーズでカルボナーラ

・ クックパッドの話題のレシピ になりました! 簡単スライスチーズで作る カルボナーラです レシピNo’3648552 でーす 作ってね✨ おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 7月月8日午後4時19分PDT

●うちのミートソース

・ うちのミートソースは 大量に作って、食べる段で フライパンでバターと一緒に あおって仕上げます ・ ・ #ミートソーススパゲティ おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 6月月26日午後4時04分PDT

●父の日のちらし寿司

・ エアロビックの大会終了後 お花を💐調達し、実家の父とオットに‥ リクエストで手巻き寿司の 父の日でしたー おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 6月月18日午前3時41分PDT

●蒙古タンメン中本の冷凍麺

話題の蒙古タンメン中本の 汁なし麻婆麺(冷凍麺)を 大好きなラ・ポルチェラーナ・ビアンカ のお皿に盛って、おしゃれに食べました ・ が、まちがってブートジョロキア入り 唐辛子を大量に振ってしまい ・ 悶絶の辛さになり ・ ひーひー はーはー ・ 全然お…

●オットお誕生日

・ オットの誕生日会を しております ・ ・ 46歳の‥笑 ・ ・ ローストポークはやっぱり火が 入りすぎた! おいしいおひるごはんさん(@oishiiohirugohan)がシェアした投稿 - 2018年 6月月1日午前5時59分PDT

●ラ・ポルチェラーナビアンカの器2

5月1日から集め始めた ラポルチェラーナビアンカの 白い食器たち‥ ・ ずいぶん増えました ・ 並べてニヤニヤ 使ってニヤニヤ ・ ほんとに、もう メルカリでしか手に入らない ので、 毎日メルカリチェック中〜♫ ・ ・ #ラポルチェラーナビアンカ #白い食器 #…

●ラ・ポルチェラーナ・ビアンカの器

・ いつの間にか日本での販売が終了 していたイタリアの白い食器 ラ・ポルチェラーナ・ビアンカ ・ 思わずメルカリで探して購入 ボールと瓶‥‥別々の出品者から求めました。 ・ 乳白色のなめらかで、ぽってりとした質感 がたまりません。可愛い ・ 在庫が残っ…

●ブルーのでもんじゃ、ザイグルで焼き肉!

・ これは何かというと 辛辛魚もんじゃです もちろん辛辛魚カップ麺の 残ったスープで作った。 ・ 激ウマー✨✨ ・ ザイグルで焼肉 ブルーノでもんじゃ ・ マシーン二台起動で パワフル夕食 ・ 匂いが残らないから おうち焼肉はザイグル 手放せません ・ ・ #…

●メイプロイのレッドカレーペーストで作ったメーヤウ風カレー

・ 最近メーヤウデビューをした ムスメのリクエストで メーヤウカレー風、メープロイの タイカレーペーストで作ったカレー ・ 30年以上前、まだ、メーヤウが 信濃町駅まえの小屋だった時代、 先代から、 ・ 「このカレーが食べたかったら 四谷三丁目の丸正で…

●コロンビア8のレトルト

・ 2年前は 大阪まで食べに行った というのに、今や 近所のウェルシアで調達出来る ・ ・ #curryrice #currylover #論よりカレー #レトルトカレー #おうちカレー #カレー大好き #カレー俯瞰部 #コロンビア8 のレトルトカレー おいしいおひるごはんさん(@ois…

●ココット焼きカレー

・ あまったカレーで ココット焼きカレー ・ 熱熱で チーズトロトロ〜♪♪ ・ トォローリ たまご入りも作りましたが ミニココットだと たまご入りは作れません たまごも入れて作れる サイズのココット買おうかな ・ ・ #curryrice #currylover #焼きカレー #お…

●辛辛魚火鍋

・ 辛辛魚火鍋 ・ この食べ方は大ヒット! 辛いものが食べられない家族 も同じテーブルで楽しめる ・ 辛辛魚って、お豆腐が劇的に合う! ・ 〆はもちろんラーメン ・ 気がつけばイベント終わっちゃってた 辛辛魚2018イベント 辛辛魚も補充しておかないと‥ ・…

●辛辛魚MAXⅡ

・ 今日夜は さいたまFB激辛〜ズの初オフ会 7月にひょんなことから 立ち上がり、お陰様で毎日みなさん 激辛情報交換してます ・ デフォより辛い 辛辛魚MAXⅡの配布会も やりまーす。 ・ 昨日届いて、ガマンできず味見 なんだか、相対的においしいかんじ ・ ・…

●ホリエくんちでカレーホームパーティー

カレー部ミニホームパーティー 堀江祐史くんのステキなお住まいと 腕によりをかけたスパイス料理を堪能させて 頂きました ・ ✨お品書き✨ ・ラッサム ・じゃがいも中心のスパイス野菜料理 ・さつまいも中心のスパイス野菜料理 ・三種のチキンティッカ ・お魚…