・ オクラをモノ凄くネバネバにする 方法をTVで知って、 この夏はこの方法で オクラを毎日食べております ・ その方法はオクラを、なんと！！ 切ってからさっと茹でるのです 目からウロコだったー。 ・ これでネバネバ度が32倍にUP このネバネバのおかげで血…