おいしいおひるごはん/日本全国食べあるくダイエット講師のブログ

日本全国食べ歩きながらダイエット講師になりました。おいしくたべて美しくやせるを伝える私の食べ歩き

2013-11-20から1日間の記事一覧

【お詫び】ローソン「チーズとハムのふわふわロール」糖質11.5gは間違いでした

インドのお話閑話休題... この記事でローソンの同タイプのパンが低糖質を歌っている割に... 147kcalで糖質は23gと低糖質にしては糖質多目だ と、書いたのですが、改善されてました! 同時に、「健シリーズ=カロリー200kcal以下or糖質20g以下のパ…