おいしいおひるごはん/日本全国食べあるくダイエット講師のブログ

日本全国食べ歩きながらダイエット講師になりました。おいしくたべて美しくやせるを伝える私の食べ歩き

2011-03-06から1日間の記事一覧

●ラー油入りキムゴマだれの棒棒鶏我が家風

宿題その3 キムチを細かく刻み、市販のしゃぶしゃぶごまだれとハウスのラー油を合わせました この「食べる調味料」は、ブロ友のルナコちゃんがよく.. 「しゃぶしゃぶのゴマダレにはラー油が合う!」 って言っていて、それがヒントになりました。 そこにキム…

●粗挽きガーリック入りハーブパン粉でカジキのハーブパン粉焼き

宿題その2 粗挽きガーリックでハーブパン粉を作りました 今回のハーブパン粉は ・パン粉 1カップ ・ローズマリー 刻んで小さじ半分 ・タイム 同上 ・セージ 同上 ・パセリ 刻んで小さじ1 ・ローストオニオン 一振り ・ハウス粗挽きガーリック小さじ1でつく…

●ローストオニオン味噌の焼きおにぎり

今日は宿題です。 いつもお世話になっているレシピブログさんのモニターに参加しました ローストオニオン・粗挽きガーリック・ラー油の3本セットが当選! うれしぃ~。どんなレシピにしようかあれこれ、試案しておりましたら 要綱を良く読むと(いつも、よ…