●7年ぶりの...半額はお好き
半額のステーキ肉(笑)と
厚切りトンテキ肉....これで今日は焼肉の予定！！
低糖質ダイエット始めてから
身体がにぐぅぅ〜〜 を欲する気がするんです
時に無性ににぐぅぅ〜〜が食べたくなり
夜のスーパーにステーキ肉買いに走ったことも
糖質ダイエット中、
摂取カロリーが消費カロリーを下回ってしまうと
（要するに主食をとらないためのカロリー不足になると）
筋肉を分解してエネルギー生成を行うようになり
筋肉が減る...という現象が起こるそうなのです
ゆえに低糖質ダイエットはよろしくない。
という理屈なんですけど...
私のこの
にぐぅぅ が 食べたいよ～！
という衝動も、ここから来てるのかなーー？？
と自己分析しているんですが
もし詳しい方がいらしたら、教えてくださいませ <(_ _)>
* ７年前の 「●半額はお好き」は こちら
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